皆さんっばんすぴぃ☆彡
三上スピカです♬
ここ数日体の不調がちらほら見えるので、
朝のスムージーから少し食生活を見直してみようと思います!
そんな今夜は
スタミナをつける為、お肉を頂いてきました?
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以前、東心斎橋に事務所兼スタジオがあったときは
ちょこちょこ行ってました『天平』さん♬
実はお店の壁にスピカのサインあります(๑′ฅฅ‵๑)ww
お腹いっぱい夢いっぱいです❤
ごちそうさまでした!
最近胃もたれするようになったのは
秘密ですよ?????㊙
って食生活見直すとか言いながら焼肉かい!!
て思った方、、、大事な栄養価摂取です(๑′ฅฅ‵๑)ww
本来の目的は、貧血に良いとされる鉄分豊富なレバーを食べに行ったんだけど、お店賑わっててレバー売り切れでした(;´༎ຶД༎ຶ`)って言うオチ(笑)
今は色々と試す時期なのかな、、試されてるのかな、、試すチャンスを頂いてるのかな、、とまぁ、憶測は飛び交いますが(笑)
↑意味分かんないかも??
ちょっと隠れ健康オタク作動しますよ〜〜〜??
![](https://mikami-spika.net/wp-content/uploads/2019/06/20DC95DD-6FD7-4CBD-B356-2DACD6C64A56-1024x1024.jpeg)
最後まで見て頂き有難う御座います!
おやすぴなさい☆彡
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