合氣道の練成会♬

ばんすぴぃ☆彡

三上スピカです♬

久しぶりの日常ブログですね⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*

今日は夕方急遽30分くらい梅田でお友達と

カフェ夜ごはんして

その後は合氣道の練成会に行ってきました!

『Soup Stock TOKYO』ってスープ屋さん知ってる??

広島で何度か行ったことがあって

大阪きてからは初めて、そして久しぶりでした♬

スープってお野菜も採れて、汁でお腹もふくれるし

ダイエットにも向いてたり、、、?

玉ねぎのスープ頂きました♬

とろとろ玉ねぎが甘くて美味しかった?

セットの白胡麻ご飯も良かったぜ?

いやぁ、弾丸だったけどお友達も会えて満足でした(๑′ฅฅ‵๑)ww

合氣道は、練成会って初めての開催だったんだけど

先生がついて指導してくださる

自主練みたいなものだそうで、

今までの復習とか何度も何度もできて

良くなった部分もありますが、

更に自分の癖が分かり課題も見えてきました!

合氣道の昇級テストに向けて頑張るよーーん(`・ω・´)ゞ

やってるってだけじゃ話にならないので

(今は上手く合氣道の説明もできなくて、、)

体に染み込ませていこうと思います!!

昇級できたら道着も揃えるよん♬

楽しみ〜〜〜\( *´ω`* )/

受け身しまくって体がボキバキだぜwww

でわでわ、寝ます???

最後まで見て頂き有難うございます!

おやすぴなさい☆彡

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