皆さんっばんすぴぃ☆彡
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三上スピカです♬
筋肉痛です!足のふくらはぎからアキレス腱にかけてなので
歩くときガチガチになります、、、
昨日ちゃんとお風呂で念入りにマッサージしとけばよかったぁ(›´ω`‹ )
きっと明日か明後日には治るはずだけど?
祈ります??????
そして、今日は家に篭もる日でした!
久しぶりにパンのお勉強をしたり、
そしたら途端にパンを作りなくなりました!
今度パン作り教室行ってみようかな???
よく、パン作りはしないの?と聞いていただくので、
たまにやりまーーす♬って言えるようにwww
その日が来たらまた報告します!
そうそうっ
お盆明けに広島浴衣撮影会決定しました?♬
ついに、今年初の浴衣〜〜〜\( *´ω`* )/
その後はオフ会もあるし、楽しみです❤
![](https://mikami-spika.net/wp-content/uploads/2019/08/E62BA89D-452F-4260-A63F-D431EFAF4EA9-1024x1024.jpeg)
↑鼻にプツリとできちゃってるwww
でわでわ、寝ます♬
今日も最後まで見て頂き有難うございます!
おやすぴなさい☆٩(。•ω<。)و
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