皆さんっばんすぴぃ☆彡
三上スピカです♬
今日は朝イチ起きた瞬間に耳鼻咽喉科の予約をとって、
お昼前に病院へ??
喉の調子の経過を診てもらいました！
状態は然程変わってないのか良くなってるのか
どうなのかよく分からなくて、、←ここが問題
先生がセカンドオピニオンを勧めて下さったので
症状的には、浮腫性声帯なのですが、今後のお仕事のことを考えると、
いち早く完治させたいので、紹介して頂くことにしました！
できるだけ言葉を発しない方が良い！
とのことで、先週から極力話さないように控えていますが、
声が全く出ない訳ではないので、
もどかしくて、もどかしくて、、、
頭の中で色んな憶測が飛び交います(^_^;)
やっぱり、いち早く完治させたいです！！
今日は骨に働きかけながら身体を癒やしていく、
施術的なものを受けてきました！
終わると身体がポカポカ温まります◎
緊張がほぐれふんわりと柔らかくなるイメージです♬
その後は英國屋さんへ☕
どこのお店もそうだけど、病院も！！電車内も！！
この時期クーラーガンガンで冷蔵庫みたい(・_・;)
冷やさないように、どころか、冷えちゃった。。。
冷えは大敵なのにぃ、、???
夏でも腹巻きしとくべきかな?
グランフロントにある産地直送のお店にフラッと入ってみると、
美味しそうな青々したケールが?！！
買って帰って、結構大きかったので、カットして冷凍庫へ〜(✂’ω’)✂
すると、いい感じに❤
これで、毎日スムージーに入れられる♬
夜は、
ローソンで冷凍ブルーベリーを見つけたので
買ってみました♬
ケール、ブルーベリー、バナナ、サジー、豆乳のスムージー?
これ、めっちゃ美味しかった！！
色んな食材いれてスムージー作ってると
お世辞にも美味しいって言えないのとかできるけど、
美味しいのできたらテンション上がります\( *´ω`* )/
色も綺麗だし、この組み合わせ、オススメ❤
という感じで、今日はまた更に身体について
学ぶことができた日でした?
社長もいつも言ってるけど、
何をするにも元気じゃないといいパフォーマンスができない、
身体が資本なんだなと改めて思いました。。
内側からどんどん綺麗になっていくぞーっ！！✨
今日はこのくらいで♬
最後まで見て頂き有難うございます！
おやすぴなさい☆彡
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