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スピカの日常

日々のレッスンや自分磨きなどを書きます。

  • 6月 28, 2020
  • 6月 28, 2020
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お絵描き♬

子供の頃、よく絵を描いていた私。 美術の授業も好きだったなぁ〜〜 無心になれる時間って感覚(笑) 昨日、友達のインスタを見て、 最近流行ってると教えてもらった“線画” 見様見真似でやってみました。 あってるのか分かんないけど よく見るとのっぺらぼうに見えるけど 題して『SPIKAwith🐻』です(笑 […]

  • 6月 23, 2020
  • 6月 23, 2020
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6月後半スケジュール☆彡

久しぶりに名古屋・東京での撮影会予定がでましたー! 今回はウイルス対策も兼ねてストリート撮影会です。 ご参加、お待ちしております♡♡ 6月27日(土)名古屋ストリート撮影会 6月28日(日)東京ストリート撮影会 6月30日(火)21時showroomラスト★プレミアム配信 https://www.s […]

  • 6月 21, 2020
  • 6月 21, 2020
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カラフルお野菜★スピ飯

先日届いた、カラフルなお野菜たちを使って お料理しました。 楽しみにしていた、採れたてのオーガニック野菜です♡♡ 素材の味を存分に味わいたいと思い 料理と言えるのか?ってくらいシンプルに仕上げました(笑) 一番左から時計回りに ・人参の葉のふりかけ ・白い人参とねぎ味噌ディップ(手作り) ・赤ビーツ […]

  • 6月 16, 2020
  • 6月 17, 2020
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人参蒸しパン★スピ飯

人参を消費したくて 前から作ってみたかった『人参蒸しパン』を作りました。 米粉で作っています♬ 初めて人参をすりおろしたんだけど、 案外簡単にすれるんだなぁ〜と実感。 皮ごとすりおろしなので、栄養もしっかり摂れたかな。 今回もビニール袋に全て入れてモミモミ♬ ブレッドと違ってレンジでチンなので 簡単 […]

  • 6月 10, 2020
  • 6月 10, 2020
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福山 鞆の浦 パワースポット仙酔島の自然塩を使用した名物『塩ソフトクリーム』

広島は福山市、鞆の浦へ観光に行った際 発見しました!! 塩屋 仙酔庵さんの名物『塩ソフトクリーム』 パワースポット仙酔島で採取した オリジナルブレンドの自然塩『感謝の塩』を使用しています。 濃厚なソフトクリームに塩の甘しょっぱさが癖になります。 さっぱりとしていて美味しい♡♡ この刺さっている棒は、 […]

  • 6月 7, 2020
  • 6月 7, 2020
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広島福山 鞆の浦『とうろどう』ドラマのロケ地!!港のレトロ感漂う不思議な喫茶店♬

広島県は福山市、鞆の浦。 映画やドラマのロケ地で有名な観光地です。 鞆の浦シンボル、常夜灯↑ 穏やかな瀬戸内海に面した港町ですね。 常夜灯のすぐ側にある『喫茶 とうろどう』さん 個性的な雰囲気のレトロ感漂うお店です。 店内にはロケで訪れた有名人のサインや写真がたくさんありました。 気さくな店主さんが […]

  • 6月 4, 2020
  • 6月 8, 2020
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☆SPIKA『Spica 〜煌めきの中から〜』着うた・着信音が配信スタート!!そして、、

先日の『Darling….2019』に続き、 本日『Spica 〜煌めきの中から〜』 着うた・着信音が配信スタートしました!! Spicaは本邦初公開のオリジナル曲で 恒星スピカを想い歌う壮大なバラードです。 そして!! 本日から『Spica 〜煌めきの中から〜』のシングルと 他三曲入っ […]

  • 5月 28, 2020
  • 6月 3, 2020
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5月29日★金曜日

おはよう世界🕊💛 27年前の今日、 広島の地に降り立ちました。 素敵な歳の重ね方をしていくのが 今の目標のひとつです。 感謝祝福を胸に、 私と関わって下さる皆様の 心身の健やかさを祈りながら 日々過ごしていきたいと思います。🙏🏻 最後までご覧頂き有難うございます! パンジェンヌ★三上スピカ